3) Vital Lounge – Laufkurs
über 8 Wochen
Im Kurs …
-erhalten Sie Informationen zur positiven Wirkung des Laufen auf Ihre Gesundheit
-lernen Sie eine ökonomische, gelenkschonende Lauftechnik kennen
-erlernen Sie verschiedene Lauftechnikübungen als Basis für eine ökomische,
gesundheitsorientierte Lauftechnik
-laufen Sie auf unterschiedlichen Laufstrecken
-erlernen Sie gymnastische, koordinative und mobilisierende Übungen
-verbessern Sie Ihre Ausdauer
-erhalten Sie Tipps und Hinweise rund um das Laufen
Organisatorisches …
| Termine: | Zu verbindlichen Terminen (mittwochs, ab 18.03.2020) oder in Gruppen nach Absprache |
| Dauer | 8x 60 Minuten einmal wöchentlich |
| Kosten: | 95 Euro inkl. Mehrwertsteuer pro Teilnehmer
bzw. 950,- je Gruppe mit max. 15 Teilnehmern |
| Kursleitung: | Anja Töpfer, Diplomsportwissenschaftlerin oder ein ausgebildeter Trainer |
| Hinweis: | Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten anteilig die Kosten für bis zu zwei Präventionskurse im Jahr.
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist bis 500,-€/ Jahr pro Teilnehmer steuerlich absetzbar. |
| Teilnehmer: | Mindestens 8 und maximal 15 Teilnehmer |
Sie haben Fragen zum Lauftraining oder ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen?
Gern unterbereiten wir Ihnen ein, auf Ihr Unternehmen, maßgeschneidertes Trainingsprogramm.
Ihr Team der Vital Lounge und dem Firmenlauf Burgenlandkreis
http://www.5sterne-aktiv.de oder kontakt@firmenlauf-burgenlandkreis.de
