Firmenlauf – Laufkurs zur Vorbereitung buchen

3) Vital Lounge – Laufkurs

über 8 Wochen

Im Kurs …

-erhalten Sie Informationen zur positiven Wirkung des Laufen auf Ihre Gesundheit

-lernen Sie eine ökonomische, gelenkschonende Lauftechnik kennen

-erlernen Sie verschiedene Lauftechnikübungen als Basis für eine ökomische,

gesundheitsorientierte Lauftechnik

-laufen Sie auf unterschiedlichen Laufstrecken

-erlernen Sie gymnastische, koordinative und mobilisierende Übungen

-verbessern Sie Ihre Ausdauer

-erhalten Sie Tipps und Hinweise rund um das Laufen

  

Organisatorisches …

Termine: Zu verbindlichen Terminen (mittwochs, ab 18.03.2020) oder in Gruppen nach Absprache
Dauer 8x 60 Minuten einmal wöchentlich
Kosten: 95 Euro inkl. Mehrwertsteuer pro Teilnehmer

bzw. 950,- je Gruppe mit max. 15 Teilnehmern

Kursleitung: Anja Töpfer, Diplomsportwissenschaftlerin oder ein ausgebildeter Trainer
Hinweis: Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten anteilig die Kosten für bis zu zwei Präventionskurse im Jahr.

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist bis 500,-€/ Jahr pro Teilnehmer steuerlich absetzbar.

Teilnehmer: Mindestens 8 und maximal 15 Teilnehmer

Sie haben Fragen zum Lauftraining oder ein individuelles Angebot für Ihr Unternehmen?

Gern unterbereiten wir Ihnen ein, auf Ihr Unternehmen, maßgeschneidertes Trainingsprogramm.

Ihr Team der Vital Lounge und dem Firmenlauf Burgenlandkreis

http://www.5sterne-aktiv.de oder kontakt@firmenlauf-burgenlandkreis.de

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